Это интересно

Главная » Это интересно » Уход за собой, самоулучшение


Как пережить зиму


Для многих зимнее время - непростой период, когда настроение часто на нуле, ничего не хочется, как будто жизненные силы вас покинули. К тому же зачастую в это время года на работе полный завал, новогодние праздники пролетают быстро, и не успев отдохнуть как следует, мы снова отправляемся в офисы. Авитаминоз и отсутствие солнца большую часть времени, как и громоздкая верхняя одежда - все, кажется, только призывает окунуться с головой в уныние и апатию. Но зиму можно не просто переживать как страшный сон. Если набраться смелости, то вы сможете провести, возможно, самую незабываемую зиму в вашей жизни. Как это сделать, читайте далее.
  • Не бойтесь быть активными в зимнее время. Ведь столько прекрасных возможностей для отрыва открывает нам зимний сезон: это и лыжи, и сноуборд, и каток. Если вы ранее не стояли на коньках или не катались на сноуборде не беда - попросите друзей помочь вам и составить компанию. Но если вы жуткий мерзляк и не хотите лишний раз показываться на улице, то для вас открыты все спортклубы страны. На ваш выбор - фитнес, йога, бассейн, игровые виды спорта.
  • Очень простой и действенный способ избавиться от зимнего недосыпания и скверного настроения - это ложиться пораньше. Очень часто мы засиживаемся перед сном в интернете, или в различных соцсетях. Следовательно, старайтесь не пользоваться интернетом перед тем, как лечь спать. Так вы выкроите для сна от часа и больше.
  • Чаще встречайтесь с друзьями - приглашайте в гости, ходите вместе в кафе, на фитнес, в сауну, куда угодно. Делитесь положительными эмоциями, а весь негатив выразите, отколотив дома подушку. Не поддавайтесь дурному настроению, играйте в настольные игры, ходите на интересные семинары и мастер-классы, изучите новый язык. Все в ваших руках.


ORBIZ.by

Уход за собой, самоулучшение
Размещено: 08.12.2014
Просмотров: 1772



Пройдите бесплатные, интересные психологические тесты на нашем сайте. Например этот:




Читайте ещё, это интересно:

15.05.2014   Торговля, бизнес, маркетинг
Регистрация личного бизнеса
06.08.2020   Kулинария, кафе, рестораны
Из истории немецкого пива
19.09.2013   Строительство, обустройство быта, мебель
Зачем в ванной нужна гидроизоляция, и как её сделать самому
14.05.2014   Шоппинг, товары и услуги
Преимущества покупки одежды и обуви в интернете
18.02.2014   Строительство, обустройство быта, мебель
Правила выбора металлической черепицы
25.07.2014   Шоппинг, товары и услуги
Печать календарей – творческий процесс
14.07.2014   Животный и растительный мир
Доберман – ваш верный друг и защитник
16.10.2019   Шоппинг, товары и услуги
Печать баннеров – особенности технологии и другие преимущества
26.06.2013   Строительство, обустройство быта, мебель
Гидроизоляция подвала
08.07.2013   Строительство, обустройство быта, мебель
Классический стиль интерьера

Среда, 02.07.2025, 02:08
Приветствую Вас Гость

Разделы статей

Современные технологии [2]
Авто-мото-велотехника [223]
Грузовая и специальная техника [12]
Недвижимость [44]
Промышленность [107]
Торговля, бизнес, маркетинг [262]
Шоппинг, товары и услуги [457]
Аудио и видео, электроника [58]
Телефония, Интернет, TV [92]
Бытовая и оргтехника [130]
Строительство, обустройство быта, мебель [800]
Общество, взаимоотношения [71]
Уход за собой, самоулучшение [66]
Мода и стиль [9]
Детки [18]
Медицина, косметология [141]
Культура, искуство и поэзия [33]
Наука и образование [59]
Религия [3]
Хобби и увлечения [479]
Праздники и подарки [86]
Паранормальное, неизведанное [5]
Отдых, туризм, путешествия [177]
Спорт, фитнес [26]
Kулинария, кафе, рестораны [39]
Животный и растительный мир [36]
Окружающая среда [6]
Финансы, страхование [108]
Закон и Право [35]
Обзоры услуг, пресс-релизы [439]
Всё обо всем [38]
Треш: мусор или псевдо статьи :) [4]
Сейчас на сайте: 14
Гостей: 14
Пользователей: 0

Наши проекты

Оршанский авторынок у вас дома!

Поиск