Это интересно

Главная » Это интересно » Уход за собой, самоулучшение


Как пережить зиму


Для многих зимнее время - непростой период, когда настроение часто на нуле, ничего не хочется, как будто жизненные силы вас покинули. К тому же зачастую в это время года на работе полный завал, новогодние праздники пролетают быстро, и не успев отдохнуть как следует, мы снова отправляемся в офисы. Авитаминоз и отсутствие солнца большую часть времени, как и громоздкая верхняя одежда - все, кажется, только призывает окунуться с головой в уныние и апатию. Но зиму можно не просто переживать как страшный сон. Если набраться смелости, то вы сможете провести, возможно, самую незабываемую зиму в вашей жизни. Как это сделать, читайте далее.
  • Не бойтесь быть активными в зимнее время. Ведь столько прекрасных возможностей для отрыва открывает нам зимний сезон: это и лыжи, и сноуборд, и каток. Если вы ранее не стояли на коньках или не катались на сноуборде не беда - попросите друзей помочь вам и составить компанию. Но если вы жуткий мерзляк и не хотите лишний раз показываться на улице, то для вас открыты все спортклубы страны. На ваш выбор - фитнес, йога, бассейн, игровые виды спорта.
  • Очень простой и действенный способ избавиться от зимнего недосыпания и скверного настроения - это ложиться пораньше. Очень часто мы засиживаемся перед сном в интернете, или в различных соцсетях. Следовательно, старайтесь не пользоваться интернетом перед тем, как лечь спать. Так вы выкроите для сна от часа и больше.
  • Чаще встречайтесь с друзьями - приглашайте в гости, ходите вместе в кафе, на фитнес, в сауну, куда угодно. Делитесь положительными эмоциями, а весь негатив выразите, отколотив дома подушку. Не поддавайтесь дурному настроению, играйте в настольные игры, ходите на интересные семинары и мастер-классы, изучите новый язык. Все в ваших руках.


ORBIZ.by

Уход за собой, самоулучшение
Размещено: 08.12.2014
Просмотров: 1309



Пройдите бесплатные, интересные психологические тесты на нашем сайте. Например этот:




Читайте ещё, это интересно:

20.08.2013   Аудио и видео, электроника
Как починить клавиатуру
07.03.2013   Телефония, Интернет, TV
Форматы показа рекламы в Google Adsense
02.05.2013   Хобби и увлечения
Какой вид покера принесет вам максимальный успех
12.12.2012   Общество, взаимоотношения
Выбирай счастье!
26.02.2013   Строительство, обустройство быта, мебель
Как улучшить свой дом не пользуясь кредитом?
06.11.2012   Спорт, фитнес
Схема отжиманий от пола для начинающих. Тренируем свое тело правильно
05.03.2013   Медицина, косметология
Польза и вред русской бани
13.07.2013   Уход за собой, самоулучшение
Как вести себя перед фотокамерой
11.01.2013   Уход за собой, самоулучшение
Читинг: худеем с умом
17.03.2013   Строительство, обустройство быта, мебель
Инвестирование и долевое участие

Четверг, 29.10.2020, 09:22
Приветствую Вас Гость

Разделы статей

Авто-мото-велотехника [190]
Недвижимость [37]
Промышленность [70]
Торговля, бизнес, маркетинг [199]
Шоппинг, товары и услуги [312]
Аудио и видео, электроника [51]
Телефония, Интернет, TV [89]
Бытовая техника [101]
Строительство, обустройство быта, мебель [651]
Общество, взаимоотношения [66]
Уход за собой, самоулучшение [62]
Мода и стиль [9]
Детки [14]
Медицина, косметология [107]
Культура, искуство и поэзия [30]
Наука и образование [43]
Религия [3]
Хобби и увлечения [274]
Праздники и подарки [73]
Паранормальное, неизведанное [5]
Отдых, туризм, путешествия [151]
Спорт, фитнес [21]
Kулинария, кафе, рестораны [34]
Животный и растительный мир [33]
Окружающая среда [6]
Финансы, страхование [74]
Закон и Право [22]
Обзоры услуг, пресс-релизы [301]
Всё обо всем [32]
Треш: мусор или псевдо статьи :) [4]
Сейчас на сайте: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Наши проекты

Оршанский авторынок у вас дома!

Поиск