|
|
| Каждый родитель хочет только лучшего для своего ребенка. С первых дней жизни мы заботимся и оберегаем новорожденного. Подобрать хорошую и качественную кровать - одна из главных задач каждого родителя. В наше время существует огромный выбор детских кроваток разных форм, с разными дополнительными функциями, разным дизайном, любая на ваш вкус. Можно купить кроватку в виде гоночной машины, в виде замка принцессы и многие другие. Но для крепкого и спокойного сна этого, конечно же, недостаточно. Для полноценного здорового сна необходим качественный матрас. Как же выбрать самое лучшее? Казалось бы, что выбор детского матраса не представляет никакой сложности, рынок пестрит различными предложениями и современные ортопедические матрасы представлены огромным ассортиментом. Когда же мы сталкиваемся непосредственно с покупкой, многие не знают, что же выбрать и на каком матрасе остановиться. Каждый магазин предлагает какое-то свое ноу-хау. Тут начинается борьба мнений. Бабушки уверяют, что спать надо так, чтоб помягче, как все всегда спали, как они в детстве, врачи твердят, что это пережитки прошлого и спать надо на твердых матрасах, чтоб осанка не портилась. Голова кругом. Материалы, о которых лет 10 назад и мечтать не приходилось, теперь стали доступны, главное в них разобраться. Подделок, к сожалению, тоже много, тут страх не попасться. Давайте разберемся вместе.
Матрасы бывают разными: пружинные и беспружинный, мягкие и жесткие, различной жесткости и с разнообразными наполнителями, как натуральными, так и искусственными.
Для здорового сна человеку необходимо спать 8-9 часов, как утверждают ученые. Для детей этот показатель значительно выше. Роспотребнадзор в августе 2016 года опубликовал рекомендации о том, что ребенку, учащемуся в начальных классах необходимо спать 10-10,5 часов, школьникам средней школы - не менее 9,5 часов, а учащимся старших классов необходима норма обычного взрослого человека. Недостаток сна может привести к депрессии, ослабленному иммунитету, проблемами со здоровьем и многому другому. Поэтому высыпаться - обязанность каждого человека. Обеспечить же полноценный здоровый сон с первых дней жизни ребенка - обязанность каждого родителя.
Так как новорожденный ребенок большую часть своей жизни проводит сне, то необходимо выбирать матрас, который будет способствовать правильному формированию скелета малыша и его внутренних органов. При недостатке сна у новорожденного или сон на неудобном матрасе, приводит к проблемам опорно-двигательного аппарата, как утверждают врачи. Причиной этого служит недостаточное расслабление мышц малыша. Так же это ведет к постоянным головным болям, недостатку кровообращения и сколиозу. Поэтому становится очевидно, что выбор матраса для ребенка с первых дней жизни и его дальнейшего взросления очень важно. детский матрас следует подбирать в зависимости от возраста.
Детям до 3-х лет необходимо выбирать жесткие беспружинные матрасы. Наполнитель должен быть натуральный (например, кокосовая койра).
Детям от 3-х до 7-лет необходим матрас средней жесткости. Жесткие матрасы уже не подойдут в таком возрасте. Это объясняется тем, что в этот период жизни у ребенка активно начинает развиваться опорно-двигательный аппарат, ребенок активно растет. Так же следует отметить, что ребенок в этом возрасте на кровати не только спит, но и играет. Играть на жестком матрасе ему будет крайне некомфортно.
Ребенку школьного возраста рекомендуется подобрать ортопедический матрас, чтобы он был еще и двусторонним. Такой матрас будет подстраиваться под контуры тела растущего организма, который постоянно меняется.
ORBIZ.by
|
