Это интересно
Долой следы усталости и времени - как вернуть коже свежесть и румянец
|
|
| Первый признак старения – это не морщины, это – тусклый цвет лица. Пренебрежение свежим воздухом и отдыхом, перегрузка на работе и стресс, плохое здоровье и неполноценный сон. Все это ведет к тому, что кожа выглядит нездоровой, померкшей и усталой. Специалисты Спа-салона Lotus SPA spalotus.me любезно делятся с нами своими секретами.
Как восстановить здоровье кожи и вернуть ей сияние?
Пилинг
Очищение кожи важная процедура, а коже землистого оттенка она необходима вдвойне. Эта процедура позволяет удалить мертвые клетки и повысить продуктивность от использования других средств. Пилинг можно провести с помощью готового скраба или сделать его самостоятельно на основе крема и молотого кофе. Главное – это работа абразивных частиц, они должны мягко, но результативно снять с кожи налет. После этого действия кожу следует успокоить с помощью легкого увлажняющего мусса или крема. Глубокое очищение делается два раза в неделю. Более частое применение скраба может нарушить защитную липидную оболочку и вызвать шелушение.
Питание
Тусклую кожу следует подпитать изнутри. Главные помощники – витамины. Витамин С прячется в свежих овощах, принимать в капсулах его нужно после еды. Витамин Д – жирорастворимый, поэтому его следует употреблять в дуэте с жирами. Не стоит использовать поливитаминные комплексы – они менее эффективны. На период обогащения витаминами следует уменьшить количество кофеиносодержащих продуктов, а лучше полностью отказаться от них.
Готовые средства
В состав крема или сыворотки так же должен входить витамин С. Именно он отвечает за сияние кожи. Полезны так же витамины группы В, молекулы липо-гидрокси кислоты, вытяжки имбиря, пептиды и кофеин.
Средство должно находиться в герметизированном непрозрачном флаконе, иначе его ценный состав станет бесполезным задолго до того, как закончиться содержимое флакона. Домашние процедуры
Для восстановления цвета кожи эффективен стресс-компресс. Он представляет собой пятиминутную смену полотенец с холодного на горячее. Это отличная тренировка для сосудов мгновенно освежает тон. Хороший результат дает компресс из тертого картофеля (измельченный сырой картофель наноситься в виде маски на 15 минут) и компресс из солевого раствора (натуральную ткань смочить в растворе стакана воды и чайной ложечки соли).
Помимо этих приемов, следует не пренебрегать всем известными правилами: - ежедневные прогулки;
- «нет» курению;
- полноценный сон;
- меньше кофе, больше чистой воды;
- профилактика запоров;
- физическая активность на свежем воздухе.
Эти мероприятия не только заставят кожу «засиять» но и продлят ее молодость.
ORBIZ.by
|
|
Медицина, косметология
Размещено: 17.01.2017
|
|
Просмотров: 1466
|
Познай себя
Пройдите бесплатные, интересные
психологические тесты на нашем сайте. Например этот:
Мотивация одобрения (Тест Д.Крауна и Д.Марлоу)
Читайте ещё, это интересно:
