Это интересно

Главная » Это интересно » Спорт, фитнес


4 причины, чтобы заняться единоборствами

единоборства


Современный человек все чаще проводит свободное от работы и домашних хлопот время в тренажерных залах, ведь спорт – это неоспоримая польза для здоровья. Привычной частью жизни наравне с фитнесом и тренажерными залами стали единоборства. Они привлекают внимание не только представителей сильной половины человечества, но и прекрасных дам и даже детей. Почему же единоборства стали сегодня так популярны?

Сегодня единоборства – это тысячелетний опыт, который передается из поколения в поколение. Он направлен на то, чтобы максимально эффективно победить соперника. Инструментов для победы множество. Поэтому единоборства - это идеальное направление для тех, кто хочет постоять за себя, получить уверенность и защищенность, развить множество полезных качеств.

Ещё одна причина, чтобы рассмотреть именно это направление в современном спорте – низкая вероятность получения травм. Это обеспечивается использованием хорошей экипировки, которая продается в специализированных магазинах. Она позволяет существенно снизить травматизм и период восстановления в случае получения незначительных травм.

Ещё одним неоспоримым преимуществом является эффективное построение тренировок. Во время тренировки задействованы и руки, и ноги, и корпус. Это помогает развить все группы мышц. Нагрузка равномерно распределяется на все тело, поэтому исключается даже малейшая вероятность того, что спортсмен перекачает грудь или бицепс. Это путь к идеальным пропорциям и красивому телу. Поэтому многие женщины осваивают единоборства, желая избавиться от лишнего веса и множества комплексов.

Единоборство – это эффективное средство самообороны. Во время тренировок развивается быстрая реакция. Во время тренировок приобретается опыт конфликтного поведения и поведения в условиях силового противостояния. Но оценить все эти преимущества можно только в том случае, если занятия проводит действительно опытный и квалифицированный тренер.


ORBIZ.by

Спорт, фитнес
Размещено: 22.09.2017
Просмотров: 1680



Пройдите бесплатные, интересные психологические тесты на нашем сайте. Например этот:




Читайте ещё, это интересно:

26.06.2013   Шоппинг, товары и услуги
Продажа тентов
01.12.2012   Строительство, обустройство быта, мебель
Чем популярны дома из оцилиндрованного бруса?
08.04.2013   Культура, искуство и поэзия
Стихи: Наша Школа
15.01.2013   Телефония, Интернет, TV
Что такое файлообменник, как и сколько можно на нем заработать?
06.10.2015   Торговля, бизнес, маркетинг
Игра на бирже для начинающих
21.08.2018   Хобби и увлечения
Казино Вулкан и другие развлечения в сети Интернет
20.05.2013   Шоппинг, товары и услуги
Грузоперевозки: немного о транспортно-логистических компаниях
29.04.2013   Kулинария, кафе, рестораны
Бар – это маленький ресторан
22.09.2012   Отдых, туризм, путешествия
В поисках дешевых авиабилетов
17.03.2013   Торговля, бизнес, маркетинг
Три надежных способа заработать в сети Интернет

Понедельник, 05.06.2023, 16:15
Приветствую Вас Гость

Разделы статей

Авто-мото-велотехника [207]
Грузовая и специальная техника [6]
Недвижимость [39]
Промышленность [90]
Торговля, бизнес, маркетинг [232]
Шоппинг, товары и услуги [405]
Аудио и видео, электроника [54]
Телефония, Интернет, TV [90]
Бытовая и оргтехника [114]
Строительство, обустройство быта, мебель [755]
Общество, взаимоотношения [69]
Уход за собой, самоулучшение [64]
Мода и стиль [9]
Детки [17]
Медицина, косметология [124]
Культура, искуство и поэзия [30]
Наука и образование [54]
Религия [3]
Хобби и увлечения [318]
Праздники и подарки [83]
Паранормальное, неизведанное [5]
Отдых, туризм, путешествия [158]
Спорт, фитнес [22]
Kулинария, кафе, рестораны [36]
Животный и растительный мир [34]
Окружающая среда [6]
Финансы, страхование [84]
Закон и Право [29]
Обзоры услуг, пресс-релизы [391]
Всё обо всем [37]
Треш: мусор или псевдо статьи :) [4]
Сейчас на сайте: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Наши проекты

Оршанский авторынок у вас дома!

Поиск