Это интересно

Главная » Это интересно » Уход за собой, самоулучшение


Что такое йога, и зачем она нужна


Попыткой познания человеческой души и природы через самопознание, является йога. Она требует от самого человека самодисциплины и конечно же в совершенстве владеть своим собственным делом. Благодаря контролю энергии тела человеку предоставится возможность переместить себя в какое состояние, в котором как его как тело, так и его душа составляет собой одно целой, в том числе и частью космоса или энергий всей вселенной. Данной состояние называется состоянием эйфории. В этом состояние у человека получается все на много легче, при доставляет ему удовольствие и радость.

В спорте же этот феномен называется "вторым дыханием". Вот в йоге человеку предоставляется такая возможность сознательно перемещать себя в данной состояние. Сама по себе йога имеет очень малого общего со спортом. При занятии йогой нужно забыть о таких понятия как: успех, похвала. В йоге вам необязательно быть лучше всех или такими же как другие люди. Именно для этого, в большинстве залов для занятий йогой не оставаться зеркала.

Для того чтобы начать занятие йогой , вам необходимо прежде всего изменить свое отношение к своему телу, так как тело - это великий храм, благодаря которому можно постигнуть с всей жизни. Основной целью йоги не основываться на физическом прогрессе, а духовном. Упражнения можно также и в повседневной жизни использовать. Не малую роль играет учитель, который сможет направить вас на верный путь самосовершенствования в физическом а также и в духовном плане.

Поэтому лучше будет начать заниматься йогой самостоятельно с помощью различных пособий. Только учитель сможет правильно расценить вашу физическую подготовку и подобрать специальный упражнения и нагрузки. Йога дарит нам возможность достигнуть ясности и стабильности в нашем современной мире. А спокойствие и расслабление возможно будет достичь благодаря медитации, концентрации и созерцанию.


ORBIZ.by

Уход за собой, самоулучшение
Размещено: 30.12.2017
Просмотров: 202



Пройдите бесплатные, интересные психологические тесты на нашем сайте. Например этот:




Читайте ещё, это интересно:

06.11.2012   Спорт, фитнес
Схема отжиманий от пола для начинающих. Тренируем свое тело правильно
26.07.2013   Хобби и увлечения
Как стать настоящим фотографом?
20.02.2013   Аудио и видео, электроника
Навигация в автомобиль
12.07.2013   Бытовая техника
Как выбрать электромясорубку?
23.09.2013   Шоппинг, товары и услуги
Как выбрать наручные часы?
13.02.2013   Медицина, косметология
Кофеин - яд или благо
16.06.2013   Отдых, туризм, путешествия
Где стоит домик Деда Мороза?
15.05.2013   Строительство, обустройство быта, мебель
Сантехника: Акриловая ванна, критерии выбора
27.09.2013   Медицина, косметология
Эволюция медицинской техники
26.06.2013   Отдых, туризм, путешествия
Солнечная Италия!

Четверг, 18.01.2018, 10:04
Приветствую Вас Гость

Разделы статей

Авто-мото-велотехника [157]
Недвижимость [34]
Промышленность [43]
Торговля, бизнес, маркетинг [144]
Шоппинг, товары и услуги [222]
Аудио и видео, электроника [39]
Телефония, Интернет, TV [77]
Бытовая техника [82]
Строительство, обустройство быта, мебель [475]
Общество, взаимоотношения [56]
Уход за собой, самоулучшение [65]
Мода и стиль [8]
Детки [4]
Медицина, косметология [78]
Культура, искуство и поэзия [28]
Наука и образование [20]
Религия [3]
Хобби и увлечения [134]
Праздники и подарки [55]
Паранормальное, неизведанное [4]
Отдых, туризм, путешествия [133]
Спорт, фитнес [17]
Kулинария, кафе, рестораны [21]
Животный и растительный мир [23]
Окружающая среда [6]
Финансы, страхование [59]
Закон и Право [13]
Обзоры услуг, пресс-релизы [163]
Всё обо всем [19]
Треш: мусор или псевдо статьи :) [4]
Сейчас на сайте: 4
Гостей: 3
Пользователей: 1

Наши проекты

Оршанский авторынок у вас дома!


Такси в Орше

Поиск