Это интересно

Главная » Это интересно » Уход за собой, самоулучшение


Что такое йога, и зачем она нужна


Попыткой познания человеческой души и природы через самопознание, является йога. Она требует от самого человека самодисциплины и конечно же в совершенстве владеть своим собственным делом. Благодаря контролю энергии тела человеку предоставится возможность переместить себя в какое состояние, в котором как его как тело, так и его душа составляет собой одно целой, в том числе и частью космоса или энергий всей вселенной. Данной состояние называется состоянием эйфории. В этом состояние у человека получается все на много легче, при доставляет ему удовольствие и радость.

В спорте же этот феномен называется "вторым дыханием". Вот в йоге человеку предоставляется такая возможность сознательно перемещать себя в данной состояние. Сама по себе йога имеет очень малого общего со спортом. При занятии йогой нужно забыть о таких понятия как: успех, похвала. В йоге вам необязательно быть лучше всех или такими же как другие люди. Именно для этого, в большинстве залов для занятий йогой не оставаться зеркала.

Для того чтобы начать занятие йогой , вам необходимо прежде всего изменить свое отношение к своему телу, так как тело - это великий храм, благодаря которому можно постигнуть с всей жизни. Основной целью йоги не основываться на физическом прогрессе, а духовном. Упражнения можно также и в повседневной жизни использовать. Не малую роль играет учитель, который сможет направить вас на верный путь самосовершенствования в физическом а также и в духовном плане.

Поэтому лучше будет начать заниматься йогой самостоятельно с помощью различных пособий. Только учитель сможет правильно расценить вашу физическую подготовку и подобрать специальный упражнения и нагрузки. Йога дарит нам возможность достигнуть ясности и стабильности в нашем современной мире. А спокойствие и расслабление возможно будет достичь благодаря медитации, концентрации и созерцанию.


ORBIZ.by

Уход за собой, самоулучшение
Размещено: 30.12.2017
Просмотров: 328



Пройдите бесплатные, интересные психологические тесты на нашем сайте. Например этот:




Читайте ещё, это интересно:

13.06.2013   Культура, искуство и поэзия
Стихи: Девочка - искринка
06.11.2012   Строительство, обустройство быта, мебель
Немного о том, как утеплить потолок в загородном доме или бане
26.09.2013   Строительство, обустройство быта, мебель
Что такое шкаф-купе и каким он может быть?
23.06.2013   Шоппинг, товары и услуги
Интернет магазин канцтоваров
08.04.2013   Строительство, обустройство быта, мебель
Натяжные потолки и их преимущества
06.01.2013   Kулинария, кафе, рестораны
В чем ценность каши
11.03.2013   Хобби и увлечения
Как пользоваться кальяном, а точнее - как курить кальян
12.06.2013   Финансы, страхование
В чем преимущества кредитных карт
27.05.2013   Культура, искуство и поэзия
Стихи: Майская весна
17.04.2017   Торговля, бизнес, маркетинг
Что необходимо для правильной организации пространства склада

Четверг, 24.05.2018, 00:18
Приветствую Вас Гость

Разделы статей

Авто-мото-велотехника [160]
Недвижимость [36]
Промышленность [48]
Торговля, бизнес, маркетинг [154]
Шоппинг, товары и услуги [232]
Аудио и видео, электроника [43]
Телефония, Интернет, TV [78]
Бытовая техника [82]
Строительство, обустройство быта, мебель [507]
Общество, взаимоотношения [57]
Уход за собой, самоулучшение [65]
Мода и стиль [10]
Детки [6]
Медицина, косметология [83]
Культура, искуство и поэзия [28]
Наука и образование [23]
Религия [3]
Хобби и увлечения [154]
Праздники и подарки [57]
Паранормальное, неизведанное [4]
Отдых, туризм, путешествия [137]
Спорт, фитнес [17]
Kулинария, кафе, рестораны [24]
Животный и растительный мир [26]
Окружающая среда [6]
Финансы, страхование [62]
Закон и Право [14]
Обзоры услуг, пресс-релизы [182]
Всё обо всем [21]
Треш: мусор или псевдо статьи :) [4]
Сейчас на сайте: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Наши проекты

Оршанский авторынок у вас дома!


Такси в Орше

Поиск