Это интересно

Главная » Это интересно » Уход за собой, самоулучшение


Что такое йога, и зачем она нужна


Попыткой познания человеческой души и природы через самопознание, является йога. Она требует от самого человека самодисциплины и конечно же в совершенстве владеть своим собственным делом. Благодаря контролю энергии тела человеку предоставится возможность переместить себя в какое состояние, в котором как его как тело, так и его душа составляет собой одно целой, в том числе и частью космоса или энергий всей вселенной. Данной состояние называется состоянием эйфории. В этом состояние у человека получается все на много легче, при доставляет ему удовольствие и радость.

В спорте же этот феномен называется "вторым дыханием". Вот в йоге человеку предоставляется такая возможность сознательно перемещать себя в данной состояние. Сама по себе йога имеет очень малого общего со спортом. При занятии йогой нужно забыть о таких понятия как: успех, похвала. В йоге вам необязательно быть лучше всех или такими же как другие люди. Именно для этого, в большинстве залов для занятий йогой не оставаться зеркала.

Для того чтобы начать занятие йогой , вам необходимо прежде всего изменить свое отношение к своему телу, так как тело - это великий храм, благодаря которому можно постигнуть с всей жизни. Основной целью йоги не основываться на физическом прогрессе, а духовном. Упражнения можно также и в повседневной жизни использовать. Не малую роль играет учитель, который сможет направить вас на верный путь самосовершенствования в физическом а также и в духовном плане.

Поэтому лучше будет начать заниматься йогой самостоятельно с помощью различных пособий. Только учитель сможет правильно расценить вашу физическую подготовку и подобрать специальный упражнения и нагрузки. Йога дарит нам возможность достигнуть ясности и стабильности в нашем современной мире. А спокойствие и расслабление возможно будет достичь благодаря медитации, концентрации и созерцанию.


ORBIZ.by

Уход за собой, самоулучшение
Размещено: 30.12.2017
Просмотров: 565



Пройдите бесплатные, интересные психологические тесты на нашем сайте. Например этот:




Читайте ещё, это интересно:

08.04.2013   Культура, искуство и поэзия
Стихи: Наша Школа
07.08.2013   Аудио и видео, электроника
Как восстановить данные на диске
17.11.2012   Общество, взаимоотношения
Вы решили изменить
22.03.2013   Телефония, Интернет, TV
Как получить интернет-трафик на свой сайт
22.12.2012   Бытовая техника
Посудомоечная машина: нюансы выбора
27.08.2013   Телефония, Интернет, TV
Как отключить рекламные SMS-рассылки от операторов
24.04.2013   Авто-мото-велотехника
Как быстро продать личный автомобиль?
22.09.2012   Отдых, туризм, путешествия
В поисках дешевых авиабилетов
20.05.2013   Kулинария, кафе, рестораны
Признаки качества настоящего вина
13.09.2013   Строительство, обустройство быта, мебель
Цвета домашнего интерьера

Четверг, 21.02.2019, 12:30
Приветствую Вас Гость

Разделы статей

Авто-мото-велотехника [172]
Недвижимость [35]
Промышленность [56]
Торговля, бизнес, маркетинг [170]
Шоппинг, товары и услуги [253]
Аудио и видео, электроника [44]
Телефония, Интернет, TV [82]
Бытовая техника [88]
Строительство, обустройство быта, мебель [557]
Общество, взаимоотношения [61]
Уход за собой, самоулучшение [64]
Мода и стиль [9]
Детки [11]
Медицина, косметология [89]
Культура, искуство и поэзия [29]
Наука и образование [29]
Религия [3]
Хобби и увлечения [176]
Праздники и подарки [64]
Паранормальное, неизведанное [5]
Отдых, туризм, путешествия [144]
Спорт, фитнес [18]
Kулинария, кафе, рестораны [27]
Животный и растительный мир [27]
Окружающая среда [6]
Финансы, страхование [66]
Закон и Право [19]
Обзоры услуг, пресс-релизы [223]
Всё обо всем [24]
Треш: мусор или псевдо статьи :) [4]
Сейчас на сайте: 8
Гостей: 6
Пользователей: 2

Наши проекты

Оршанский авторынок у вас дома!

Поиск