Это интересно

Главная » Это интересно » Уход за собой, самоулучшение


Что такое йога, и зачем она нужна


Попыткой познания человеческой души и природы через самопознание, является йога. Она требует от самого человека самодисциплины и конечно же в совершенстве владеть своим собственным делом. Благодаря контролю энергии тела человеку предоставится возможность переместить себя в какое состояние, в котором как его как тело, так и его душа составляет собой одно целой, в том числе и частью космоса или энергий всей вселенной. Данной состояние называется состоянием эйфории. В этом состояние у человека получается все на много легче, при доставляет ему удовольствие и радость.

В спорте же этот феномен называется "вторым дыханием". Вот в йоге человеку предоставляется такая возможность сознательно перемещать себя в данной состояние. Сама по себе йога имеет очень малого общего со спортом. При занятии йогой нужно забыть о таких понятия как: успех, похвала. В йоге вам необязательно быть лучше всех или такими же как другие люди. Именно для этого, в большинстве залов для занятий йогой не оставаться зеркала.

Для того чтобы начать занятие йогой , вам необходимо прежде всего изменить свое отношение к своему телу, так как тело - это великий храм, благодаря которому можно постигнуть с всей жизни. Основной целью йоги не основываться на физическом прогрессе, а духовном. Упражнения можно также и в повседневной жизни использовать. Не малую роль играет учитель, который сможет направить вас на верный путь самосовершенствования в физическом а также и в духовном плане.

Поэтому лучше будет начать заниматься йогой самостоятельно с помощью различных пособий. Только учитель сможет правильно расценить вашу физическую подготовку и подобрать специальный упражнения и нагрузки. Йога дарит нам возможность достигнуть ясности и стабильности в нашем современной мире. А спокойствие и расслабление возможно будет достичь благодаря медитации, концентрации и созерцанию.


ORBIZ.by

Уход за собой, самоулучшение
Размещено: 30.12.2017
Просмотров: 1014



Пройдите бесплатные, интересные психологические тесты на нашем сайте. Например этот:




Читайте ещё, это интересно:

21.08.2013   Отдых, туризм, путешествия
Как отдохнуть недорого?
28.03.2013   Бытовая техника
Шнековые соковыжималки: что за чудо такое
02.07.2013   Закон и Право
Нюансы о которых необходимо знать при разговоре с сотруником ГАИ
19.01.2013   Медицина, косметология
Ешьте банан перед тренировкой
24.04.2013   Строительство, обустройство быта, мебель
Белый интерьер — роскошный облик комнаты
05.10.2018   Строительство, обустройство быта, мебель
Какие трубы понадобятся для подвода коммуникаций в дом
31.12.2012   Аудио и видео, электроника
Выбираем планшет: подробно об основных критериях выбора
23.09.2013   Торговля, бизнес, маркетинг
Определяем эффективность работы бизнес-школы
22.02.2013   Уход за собой, самоулучшение
Овсяная диета — просто и без жертв
17.12.2012   Уход за собой, самоулучшение
Как добиться успеха? В чем секрет?

Четверг, 22.10.2020, 17:29
Приветствую Вас Гость

Разделы статей

Авто-мото-велотехника [190]
Недвижимость [37]
Промышленность [70]
Торговля, бизнес, маркетинг [200]
Шоппинг, товары и услуги [310]
Аудио и видео, электроника [51]
Телефония, Интернет, TV [89]
Бытовая техника [101]
Строительство, обустройство быта, мебель [651]
Общество, взаимоотношения [66]
Уход за собой, самоулучшение [62]
Мода и стиль [9]
Детки [14]
Медицина, косметология [106]
Культура, искуство и поэзия [30]
Наука и образование [43]
Религия [3]
Хобби и увлечения [274]
Праздники и подарки [73]
Паранормальное, неизведанное [5]
Отдых, туризм, путешествия [151]
Спорт, фитнес [21]
Kулинария, кафе, рестораны [34]
Животный и растительный мир [33]
Окружающая среда [6]
Финансы, страхование [74]
Закон и Право [22]
Обзоры услуг, пресс-релизы [301]
Всё обо всем [32]
Треш: мусор или псевдо статьи :) [4]
Сейчас на сайте: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0

Наши проекты

Оршанский авторынок у вас дома!

Поиск