Переживают переезд в новый город все по-разному. Некоторые довольно легко справляются с трудностями и, практически, недолго адаптируются. Если переезд осуществляется вместе с семьей, то переживания сглаживает общение с родными. Именно близкие люди оказывают поддержку и вселяют уверенность в успех. Но случается, что на переезд в другой город приходиться решаться одному. И не всегда сразу все задуманные планы получается осуществить. Отсутствие общения, страх перед неизвестностью вселяют неуверенность в себе. Ощущение пустоты вокруг и ностальгия по прошлой жизни, родному городу не дают возможности сосредоточиться на поиске решений сложившейся ситуации, и она представляется безысходной и тупиковой.

Итак, раз уж вы решились на перемены, то двигаться нужно не назад, закрываясь дома, перебирая воспоминания из прошлой жизни и ограничивая себя во всех отношениях, а вперед, настраиваясь на позитив и четко наметив этапы обустройства новой жизни.

Информацию о городе и новом месте, где вы теперь живете, можно получить в интернете. Но лучше не ограничивать себя в общении. Вот почему нужно искать работу на новом месте, которая поможет найти новых знакомых, а возможно и друзей. К тому же, материальная стабильность даст вам некоторую уверенность в завтрашнем дне.

Найти единомышленников легче, занимаясь одним общим делом. Попробуйте найти занятие по душе, определите время, чтобы в течении недели вы могли записаться и посещать курсы. Общение с людьми близкими по духу поможет вам найти новый круг знакомых вне работы.

Не стоит замыкаться и сидеть дома. "Под лежащий камень вода не течет." Выходите на улицу, устраивайте прогулки по городу. Начните с ознакомления с местностью рядом с домом. Наметьте маршрут до места новой работы, узнайте все варианты и способы, с помощью которых вы будете добираться на работу и обратно. Постепенно вы освоите новый город. Прогулки на свежем воздухе и открытие новых мест порадуют вас не меньше. Узнайте, где ближайший магазин, парикмахерская, остановка, торговый центр, станция метро, парк, театр и так далее. Вы постепенно освоите новую территорию, и город не будет казаться вам чужим и враждебным.

Если депрессия вас не отпускает и борьба с ней затянулась на длительное время, то не исключайте для себя обращение за помощью к психологу. Помощь специалиста поможет вам справиться с проблемами и увидеть ситуацию в другом ракурсе, не безвыходной, а решаемой.

Боязнь насмешек, непонимания, осуждения, неумение и нежелание признавать свои слабости и ошибки, иной раз, не позволяют вернуться назад. Но, как правило, родные и близкие больше переживают разлуку, и бывают очень рады возвращению. Если жизнь на расстоянии становиться невыносимой, а тоска по своей семье и близким делает вас беспомощным и уязвимым, возвращайтесь, не раздумывая. Действительно любящие люди не станут упрекать вас за то, что вы так их любите, не будут расценивать ваше возвращение, как проявление слабости и несостоятельности.

Разлуку все переживают по-разному. Но возможность вернуться тоже не стоит исключать. И "опускать руки", сдаваться и пасовать перед трудностями тоже не стоит. Вся наша жизнь - это череда преодолений препятствий и получения наград за успех. Помните, что все проходит, так уж устроена жизнь. Пройдет время, и о своих проблемах и страхах вы будете вспоминать с улыбкой, потому что с их преодолением, вы получали очень ценный опыт борьбы, повышая свою самооценку.

Желаем вам удачи и понимания!

ORBIZ.by