Это интересно

Главная » Это интересно » Уход за собой, самоулучшение


Как пережить зиму


Для многих зимнее время - непростой период, когда настроение часто на нуле, ничего не хочется, как будто жизненные силы вас покинули. К тому же зачастую в это время года на работе полный завал, новогодние праздники пролетают быстро, и не успев отдохнуть как следует, мы снова отправляемся в офисы. Авитаминоз и отсутствие солнца большую часть времени, как и громоздкая верхняя одежда - все, кажется, только призывает окунуться с головой в уныние и апатию. Но зиму можно не просто переживать как страшный сон. Если набраться смелости, то вы сможете провести, возможно, самую незабываемую зиму в вашей жизни. Как это сделать, читайте далее.
  • Не бойтесь быть активными в зимнее время. Ведь столько прекрасных возможностей для отрыва открывает нам зимний сезон: это и лыжи, и сноуборд, и каток. Если вы ранее не стояли на коньках или не катались на сноуборде не беда - попросите друзей помочь вам и составить компанию. Но если вы жуткий мерзляк и не хотите лишний раз показываться на улице, то для вас открыты все спортклубы страны. На ваш выбор - фитнес, йога, бассейн, игровые виды спорта.
  • Очень простой и действенный способ избавиться от зимнего недосыпания и скверного настроения - это ложиться пораньше. Очень часто мы засиживаемся перед сном в интернете, или в различных соцсетях. Следовательно, старайтесь не пользоваться интернетом перед тем, как лечь спать. Так вы выкроите для сна от часа и больше.
  • Чаще встречайтесь с друзьями - приглашайте в гости, ходите вместе в кафе, на фитнес, в сауну, куда угодно. Делитесь положительными эмоциями, а весь негатив выразите, отколотив дома подушку. Не поддавайтесь дурному настроению, играйте в настольные игры, ходите на интересные семинары и мастер-классы, изучите новый язык. Все в ваших руках.


ORBIZ.by

Уход за собой, самоулучшение
Размещено: 08.12.2014
Просмотров: 1775



Пройдите бесплатные, интересные психологические тесты на нашем сайте. Например этот:




Читайте ещё, это интересно:

15.12.2012   Треш: мусор или псевдо статьи :)
Секреты успеха
07.03.2013   Телефония, Интернет, TV
Форматы показа рекламы в Google Adsense
25.06.2014   Строительство, обустройство быта, мебель
Дизайн интерьера квартир
20.03.2013   Праздники и подарки
Салют из бабочек – феерическое свадебное шоу
29.08.2012   Строительство, обустройство быта, мебель
Как выровнять пол под ламинат
01.12.2012   Уход за собой, самоулучшение
Управлять сном? Это реально
18.06.2014   Животный и растительный мир
Дикая кошка дома: за и против
02.04.2014   Шоппинг, товары и услуги
Доставка грузов в Россию
26.12.2013   Бытовая и оргтехника
Какие бывают пирометры?
03.08.2014   Авто-мото-велотехника
Что делать если авто закрылось, а ключи внутри

Суббота, 19.07.2025, 00:15
Приветствую Вас Гость

Разделы статей

Современные технологии [2]
Авто-мото-велотехника [225]
Грузовая и специальная техника [13]
Недвижимость [44]
Промышленность [107]
Торговля, бизнес, маркетинг [263]
Шоппинг, товары и услуги [457]
Аудио и видео, электроника [58]
Телефония, Интернет, TV [92]
Бытовая и оргтехника [131]
Строительство, обустройство быта, мебель [802]
Общество, взаимоотношения [71]
Уход за собой, самоулучшение [66]
Мода и стиль [9]
Детки [18]
Медицина, косметология [141]
Культура, искуство и поэзия [34]
Наука и образование [59]
Религия [3]
Хобби и увлечения [480]
Праздники и подарки [86]
Паранормальное, неизведанное [5]
Отдых, туризм, путешествия [177]
Спорт, фитнес [26]
Kулинария, кафе, рестораны [39]
Животный и растительный мир [36]
Окружающая среда [6]
Финансы, страхование [108]
Закон и Право [35]
Обзоры услуг, пресс-релизы [440]
Всё обо всем [38]
Треш: мусор или псевдо статьи :) [4]
Сейчас на сайте: 21
Гостей: 21
Пользователей: 0

Наши проекты

Оршанский авторынок у вас дома!

Поиск