Это интересно

Главная » Это интересно » Уход за собой, самоулучшение


Что такое йога, и зачем она нужна


Попыткой познания человеческой души и природы через самопознание, является йога. Она требует от самого человека самодисциплины и конечно же в совершенстве владеть своим собственным делом. Благодаря контролю энергии тела человеку предоставится возможность переместить себя в какое состояние, в котором как его как тело, так и его душа составляет собой одно целой, в том числе и частью космоса или энергий всей вселенной. Данной состояние называется состоянием эйфории. В этом состояние у человека получается все на много легче, при доставляет ему удовольствие и радость.

В спорте же этот феномен называется "вторым дыханием". Вот в йоге человеку предоставляется такая возможность сознательно перемещать себя в данной состояние. Сама по себе йога имеет очень малого общего со спортом. При занятии йогой нужно забыть о таких понятия как: успех, похвала. В йоге вам необязательно быть лучше всех или такими же как другие люди. Именно для этого, в большинстве залов для занятий йогой не оставаться зеркала.

Для того чтобы начать занятие йогой , вам необходимо прежде всего изменить свое отношение к своему телу, так как тело - это великий храм, благодаря которому можно постигнуть с всей жизни. Основной целью йоги не основываться на физическом прогрессе, а духовном. Упражнения можно также и в повседневной жизни использовать. Не малую роль играет учитель, который сможет направить вас на верный путь самосовершенствования в физическом а также и в духовном плане.

Поэтому лучше будет начать заниматься йогой самостоятельно с помощью различных пособий. Только учитель сможет правильно расценить вашу физическую подготовку и подобрать специальный упражнения и нагрузки. Йога дарит нам возможность достигнуть ясности и стабильности в нашем современной мире. А спокойствие и расслабление возможно будет достичь благодаря медитации, концентрации и созерцанию.


ORBIZ.by

Уход за собой, самоулучшение
Размещено: 30.12.2017
Просмотров: 2090



Пройдите бесплатные, интересные психологические тесты на нашем сайте. Например этот:




Читайте ещё, это интересно:

15.10.2015   Торговля, бизнес, маркетинг
Какие материалы лучше подходят для торговой мебели
17.01.2013   Общество, взаимоотношения
Русский ... мат!
18.12.2012   Наука и образование
Апокалипсис 2012: что говорит Календарь Майя
28.10.2012   Строительство, обустройство быта, мебель
Клеящиеся пробковые покрытия и бесклеевые пробковые покрытия
15.04.2013   Медицина, косметология
Тысячи вопросов к Богу: искусственное оплодотворение - "за или "против"?
12.06.2013   Общество, взаимоотношения
Что подарить девочке на праздник
07.02.2013   Шоппинг, товары и услуги
Термообувь - это что?
10.08.2016   Строительство, обустройство быта, мебель
Натяжной потолок на кухне: стоит ли устанавливать?
24.03.2013   Авто-мото-велотехника
Готовим свою машину к зиме: автокосметика
24.09.2012   Общество, взаимоотношения
Мы все умрем? Уже скоро 21 декабря 2012 года…

Воскресенье, 26.03.2023, 02:31
Приветствую Вас Гость

Разделы статей

Авто-мото-велотехника [206]
Грузовая и специальная техника [6]
Недвижимость [39]
Промышленность [87]
Торговля, бизнес, маркетинг [230]
Шоппинг, товары и услуги [401]
Аудио и видео, электроника [52]
Телефония, Интернет, TV [89]
Бытовая и оргтехника [114]
Строительство, обустройство быта, мебель [754]
Общество, взаимоотношения [69]
Уход за собой, самоулучшение [64]
Мода и стиль [9]
Детки [16]
Медицина, косметология [123]
Культура, искуство и поэзия [30]
Наука и образование [53]
Религия [3]
Хобби и увлечения [317]
Праздники и подарки [83]
Паранормальное, неизведанное [5]
Отдых, туризм, путешествия [158]
Спорт, фитнес [22]
Kулинария, кафе, рестораны [36]
Животный и растительный мир [34]
Окружающая среда [6]
Финансы, страхование [84]
Закон и Право [28]
Обзоры услуг, пресс-релизы [386]
Всё обо всем [37]
Треш: мусор или псевдо статьи :) [4]
Сейчас на сайте: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Наши проекты

Оршанский авторынок у вас дома!

Поиск