Ученые предупреждают, что нахождение в сидячем положении в течение четырех часов в день, приводит ко многим трудно поддающимся лечению заболеваниям. Как же избежать болезней, причина которых кроется в сидяче... Читать дальше →

Если ваши волосы потускнели и стали поврежденными из-за различных красителей и химических веществ, не расстраивайтесь. Вы можете начать борьбу за здоровые волосы прямо сейчас. Благодаря определенному способу... Читать дальше →

Полнота ребенка беспокоит родителей гораздо меньше, чем худоба. Но это поначалу. Многие считают, что полненький малыш – это здоровенький малыш. Не совсем так. Лишний вес - это не всегда признак хорошего здор... Читать дальше →

Для полноценного отдыха, подушка является, можно сказать, самым важным предметом. А для растущего организма ребенка - в двойне. Как организм ребенка отдохнул ночью или днем, будет зависеть его общее самоч... Читать дальше →

Бенджамин Франклин, говорил о мудрости тех, кто рано поднимается утром. А ведь, в самом деле, политик был прав. Давайте порассуждаем на тему: «Почему все–таки лучше вставать рано утром?»

Плюсов... Читать дальше →

Аффирмации - это позитивные утверждения, влияющие не только на ваши эмоции, но и на вашу жизнь. Пусть эти аффирмации принесут вам радость, любовь и много счастья. Их можно использовать каждый день и с удовол... Читать дальше →

Большинство родителей начинают воспитание своих детей, когда те начинают уже кое-что соображать. В самом деле, можно ли научить чему-то ребёнка, если он ничего ещё не понимает. Учёные по этому поводу имеют с... Читать дальше →

Посещение бани - не только приятное, но и полезное занятие. Баня помогает в лечении многих заболеваний, хотя и не может заменить похода к врачу. Известно множество простых и доступных способов для борьбы с р... Читать дальше →

«Йога, как известно, состоит из большого числа упражнений – асан» – рассказывает йог со стажем. «Всего их около 84 тысяч, и благодаря некоторым пазам человек обретает хорошую физическую форму, достигая невоз... Читать дальше →

Если вам необходимо скинуть определенный вес - это овсяная диета. Все совсем не сложно и без жертв! Днем — овсянка, с кефиром, на двести граммов кефира, сто грамм крупы, кофе с нежирным молоком, зеленый чай.... Читать дальше →